Zdrowie psychiczne. Dlaczego wciąż tak trudno rozmawiać o nim otwarcie?

02.08.2019

Autor: Marta Dziewierska

Pytanie o zdrowie somatyczne jest w naszej kulturze czymś naturalnym i traktowanym jako formułka grzecznościowa. Poczytujemy je za rodzaj uprzejmości i odpowiadamy zwykle bez oporów czy zażenowania. Inaczej jest w przypadku zdrowia psychicznego.

     Informacją o chorobie psychicznej zwykle dzielimy się z bardzo wąskim gronem osób, najczęściej tylko z rodziną i najbliższymi. Bywa, że niektórzy chorzy nie informują o swoim problemie nikogo, choć objawy czy skutki choroby są widoczne, stają się tematem rozmów i troski ludzi wokół. Mimo to nie jest łatwo mówić o tym wprost, bez pewnego zawstydzenia i lęku przed oceną.

     Widząc utykającego znajomego, nie mamy obiekcji, by zapytać o powód czy przebieg jego problemów z nogą. Nie zastanawiamy się też czy naprawdę jest chory. Nie przychodzi nam do głowy analizowanie, na ile sam przyczynił się do swojego obecnego stanu oraz czy wystarczająco przykłada się do leczenia i chce wyzdrowieć.

     Choroby psychiczne, w przypadku których mamy do czynienia z pewną niejednoznacznością objawów, nadal wiążemy ze stygmatyzacją społeczną. Ciągle jeszcze miewany skłonność do szukania odpowiedzialności za ich wystąpienie lub przebieg w osobie nimi dotkniętej. Słyszymy o kimś, kto wpędził rodzinę w długi na skutek uzależnienia od alkoholu. To budzi mieszane uczucia. Zastanawiamy się czy ten człowiek jest naprawdę chory, czy może brak mu silnej woli, dlaczego nie leczył się wcześniej. Efektem jego działań jest przecież krzywda innych. Czy sąsiad, który nie wstaje z łóżka od miesięcy, mimo że fizycznie mu nic nie dolega, naprawdę cierpi na depresje? A może po prostu nie chce mu się szukać pracy?

     Pojawienie się rozważań o odpowiedzialności, pociąga ze sobą skłonność do oceniania. Chciałoby się, aby chory swoją silną wolą chorobę opanował. Nie wiadomo czy współczuć czy ganić. Bezpieczniej jest więc, na wszelki wypadek, pewne tematy pomijać.

     Tymczasem choroba powoduje coś, co można umownie określić upośledzeniem woli - na tym polega jej specyfikacja. Dotknięty chorobą psychiczną człowiek, często nie potrafi podjąć działań, aby walczyć ze swoją przypadłością, dlatego że choroba zaburza działanie jego woli. Depresja powoduje, że traci wolę działania w jakimkolwiek kierunku.

     W chorobie afektywnej dwubiegunowej, podczas epizodu manii, wola leczenia zostaje upośledzona, ponieważ chory nie ma poczucia, że choruje. W zaburzeniach lękowych, silną wolę walki deklaruje, ale nie potrafi jej realizować. Dostrzegając wyraźnie ten aspekt choroby, zyskujemy nieco inne spojrzenie na osobę chorą.                                      
Temat zdrowia psychicznego i problemów z nim związanych jest współcześnie poruszany o wiele śmielej i w sposób bardziej otwarty, niż zwykło mieć to miejsce jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Dzięki rozwojowi nauki, wiemy coraz więcej o biologicznych mechanizmach powstawania różnego rodzaju problemów psychicznych i wydaje się, że łatwiej nam je zaakceptować.

     Kondycja psychiczna człowieka, przekłada się na całe jego funkcjonowanie. Możliwość otwartego mówienia o niej, ma ogromne znaczenie, ponieważ stanowi punkt wyjścia, nie tylko do podejmowania środków zaradczych w postaci terapii, w momencie, gdy problemy ze zdrowiem już wystąpią, ale też do szeroko rozumianych oddziaływań profilaktycznych - w odniesieniu do zdrowia psychicznego, somatycznego oraz patologii społecznych.

     Jeżeli masz poczucie, że dzieje się z Tobą coś złego, nie masz chęci wychodzenia z domu albo Twoje codzienne funkcjonowanie jest zdominowane lękiem - przyjdź do nas. Jesteśmy po to, aby pomóc Ci w najlepszy z możliwych sposóbów.

Przyjdź, usiądź, porozmawiajmy….

„Biologiczne podstawy psychologii”, James W. Kalat, Wydawnictwo PWN, 2006 r.
„W poszukiwaniu zdrowia psychicznego”, Kazimierz Dąbrowski, Wydawnictwo Naukowe PWN, 1996 r.

Powróć do listy artykułów

Rezerwuj wizytę online

Umów się na spotkanie, to bardzo proste!

Rezerwuj wizytę
Obrazek listka

Przeczytaj ciekawe artykuły

Zdrowie psychiczne. Dlaczego wciąż tak trudno rozmawiać o nim otwarcie?

Pytanie o zdrowie somatyczne jest w naszej kulturze czymś naturalnym i traktowanym jako formułka grzecznościowa. Poczytujemy je za rodzaj uprzejmości i odpowiadamy zwykle bez oporów czy zażenowania. Inaczej jest w przypadku zdrowia psychicznego.

Czytaj więcej

Grupa wsparcia dla osób po rozstaniu

Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego "Sensum", zaprasza do grupy wsparcia dla osób, które rozstały się z partnerem.

Czytaj więcej

Grupa wsparcia dla rodziców i dzieci z zaburzeniami ze spectrum autyzmu

Tworzymy grupę wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu!

Czytaj więcej

O przygotowaniu dziecka do udzialu w przesluchaniu słów kilka

Uczestnictwo w postępowaniach sądowych, jest wydarzeniem stresującym, nawet jeśli dotyczy osoby dorosłej. Co zatem robić, jeśli przesłuchiwane musi być dziecko?

Czytaj więcej

Granice w rodzinie, czyli jak komunikować się bez złości.

Twoje dziecko rośnie i zaczyna coraz częściej sprawdzać, na ile mu pozwolisz? Masz wrażenie, że ze słodkiego bobasa zmienia się w małego łobuza? A może Twój przedszkolak rzadko z entuzjazmem reaguje na to, o co go poprosisz? Czujesz, że Twoje dziecko zaczyna "wchodzić Ci na głowę"?

Czytaj więcej

Kiedy udać się do logopedy?

Martwi Cię brak rozwoju mowy Twojego dziecka? A może chcesz sprawdzić czy Twoja pociecha wypowiada głoski adekwatnie do wieku? Jesteś osobą dorosłą i zmagasz się z trudnością w artykułowaniu pewnych słów?

Czytaj więcej

Kilka słów o wsparciu rozwoju dziecka

Rozwój Twojego dziecka przebiega inaczej, niż u jego rówieśników ? Martwi Cię to, że Twoje pociecha często się potyka, niespodziewanie popada w ataki złości, przejawia problemy w koncentracji uwagi i łatwo się rozprasza? Warto wesprzeć rozwój Twojego dziecka!

Czytaj więcej

O syndromie gotującej się żaby

Zgadzamy się na sytuacje, które są niekorzystne i długotrwałe, a pomimo odczuwanego dyskomfort nie potrafimy ich przerwać. Powodów może być wiele: toksyczny związek, zależność emocjonalna czy nieumiejętność określenia, co dzieję się wokół nas. Być może to właśnie Ty tolerujesz trudną sytuacje, tak długo, póki nie spowoduje ona wypalenia? Chcielibyśmy przybliżyć Ci historię o żabie, która nie wiedziała, że się właśnie gotuje.

Czytaj więcej

Chroń głowę przed koronawirusem

Za sprawą koronawirusa znaleźliśmy się w zupełnie nowej rzeczywistości, która jest niezwykle trudna. Borykamy się z izolacją, wytrwale sprawdzamy doniesienia dotyczące wzrostu zachorowań, snujemy wizje, kiedy wrócimy. Staramy się racjonalnie podchodzić do wszelkich doniesień, jednak w wielu z nas potęguje się niepokój o zdrowie swoje i najbliższych, pracę, plany czy płynność finansową.

Czytaj więcej

Kiedy rodzice się rozwodzą...

Co drugie dziecko przeżyje rozstanie swoich rodziców, zanim ukończy szesnasty rok życia. Na każde trzy zawarte małżeństwa ,przypadają dwa rozwody. Jedna czwarta dzieci doświadcza stresu z powodu rozpadu rodziny. Jedno dziecko na pięcioro mieszka z samotnym rodzicem. Milion dzieci żyje w przybranych rodzinach.

Czytaj więcej

Aparat ortodontyczny, a prawidłowe połykanie

Zdarza się, że dorośli odwiedzający gabinety ortodontyczne słyszą „Proszę o konsultację u logopedy”. Większości nasuwa się pytanie „Dlaczego? Przecież wymawiam słowa wyraźnie i jako dziecko nie miałam/em problemów z mową.” To zjawisko dotyczy również rodziców dzieci, którzy nie zauważyli żadnych nieprawidłowości w wymowie pociechy, a jednak są kierowani na terapię logopedyczną.

Czytaj więcej

O rozwodzie słów kilka

Rozwód klasyfikowany jest, jako jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka. Bez względu na powód rozstania czy płeć, staje się końcem jednego etapu i początkiem drugiego - nowego. Rozwód wymaga odnalezienia się w nowej sytuacji i roli, a także konieczności zmierzenia się z szeregiem emocji, które pojawiają się wraz z podjęciem decyzji o rozpoczęciu nowego, nieznanego dotąd życia. Jak wyglądają etapy rozwodu? Jakie wyzwania na Ciebie czekają? Jak wygląda rozwód okiem psychologa?

Czytaj więcej

Psycholog biegły sądowy, czyli kto?

Psychologia sądowa to subdyscyplina psychologii stosowanej, zajmującą się zbieraniem, badaniem i przedstawianiem dowodów dla celów sądowych. Przedmiotem zainteresowania psychologa sądowego, określanego biegłym sądowym z zakresu psychologii, jest człowiek uczestniczący w procedurach prawnych w fazie postępowania przygotowawczego lub sadowego – jako podejrzany lub oskarżony o czyn karalny, ofiara przestępstwa lub świadek zdarzeń stanowiących przedmiot sprawy.

Czytaj więcej

Terapia schematów

Terapia Schematu (ang. Schema Therapy) stworzona została z myślą o osobach, u których zdiagnozowano zaburzenia osobowości, najczęściej występujące także z przewlekłymi zaburzeniami klinicznymi...

Czytaj więcej
SERWIS WYKORZYSTUJE PLIK COOKIES W CELACH STATYSTYCZNYCH ORAZ PERSONALIZACJI USTAWIEŃ SERWISU
Serwis internetowy centrumsensum.pl (Sensum Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego) używa plików „cookies”. Więcej informacji o zastosowaniu i sposobie działania plików „cookies” znajduje się w nocie prawnej. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza akceptację warunków.